VAKKER HUD OG SUNN KROPP
Helse - Livsstil
HELSE OG LIVSSTIL
Livsstil og helse henger sammen. Lever vi sunt, har vi større muligheter for å holde oss friske enn hvis vi lever usunt. Kostholdet er en viktig del av livsstilen, men også flere andre faktorer har betydning – for eksempel fysisk aktivitet, røykevaner, alkoholbruk og stress. Det er ingen hemmelighet at regelmessig fysisk aktivitet eller trening gir overskudd i hverdagen og har mange positive effekter på både fysisk og psykisk helse - men det kan være vanskelig å komme i gang eller å opprettholde trening alene.
På Ariadne Klinikken starter vi snart opp en egen avdeling for Helse og Livsstil.
Vi får eget treningsrom, mulighet for egen Personlig trener, generell kostholdsveiledning
VI TAR VARE PÅ HUDEN DIN
Endring i
livsstil
Vi hjelper deg med å endre til en sunnere og bedre livsstil
Mange ønsker seg en bedre livsstil, men har problemer med å komme ut av komfortsonen og ta de takene som skal til.
Vi har sett at plutselige omveltninger i hverdagen fort byr på problemer, og man ender tilbake til utgangspunktet i sofaen.
Det viktige er å starte i det små - endre på litt etter litt - det er ingen som blir maratonløpere på en måned!
Ønsker du et sunnere kosthold, begynne å trene - eller kanskje begge deler?
Det handler om å fortsatt unne seg litt kos, men kanskje lære seg litt "byttetriks" for en litt sunnere kosestund. Vi hjelper deg med å legge opp en plan tilpasset dine mål og ønsker, slik at prosessen skal bli overkommelig og vare over tid.
Ønsker du å bli kontaktet når dette tilbudet starter opp?
Treningsrom
og PT
Vi kan snart tilby et eget treningsrom hos oss
Vi fortsetter utvidelsen av våre tilbud, og kan snart tilby eget treningsrom hos oss.
Vi får også med oss en Personlig Trener som kan hjelpe deg med å maksimere utbyttet av trening, og komplettere resultat av figurforming i vår avdeling for Kroppsbehandlinger.
Vi kan også gi generell kostholdsveiledning for deg som er nybegynner på treningsfronten.
Høres dette spennende ut? Vi gleder oss veldig til dette tilbudet står ferdig - følg med på våre sosiale medier for åpningsdato!
Ønsker du å bli kontaktet når dette tilbudet starter opp?
AVBESTILLING
All avbestilling må skje per e-post senest 24 timer før avtalt tid.
Avtalte timer som ikke benyttes faktureres med 50% av sum på behandling.
VIKTIG INFO
Det gis ingen refusjon på tilbudsbehandlinger/ produkter.
Møter du opp til vippeextension og vippeløft med mascara /øyemakeup, tilkommer et gebyr på 350,- for fjerning og rensing.